Mentoria de Meditação

Serviço de assistência ampla em grupo fechado para resolver e renovar
a inspiração e a regularidade da prática de meditação.

· com Nando Pereira, autor do Dharmalog ·

SAIBA MAIS ABAIXO
ou 

Um serviço do

30 dias para mudar sua prática.

Muitas pessoas estão aprendendo a meditar, o que é maravilhoso, mas poucas estão realmente meditando, e raras as que estão praticando regularmente. Sem a prática frequente, não há meditação. A Mentoria visa mudar essa situação, através de uma assistência ampla e multifacetada para ajudar na criação do envolvimento verdadeiro, cotidiano e regular com a prática da meditação.

A Mentoria na prática é um serviço simples de assistência onde o mentor se coloca à disposição das pessoas do grupo, para ajudar na resolução de todo tipo de  problemas com a prática, tirar dúvidas, revisar, aprimorar, aprofundar e orientar.

A quem se destina

A Mentoria é feita para qualquer pessoa que já tenha alguma instrução de meditação, por mínima que seja, e queira resolver as questões que todo praticante enfrenta: regularidade, disciplina, técnica, dúvidas diversas, postura, motivação, compreensão, entre outras. Não importa se você medita a 1 mês ou há 30 anos, se sente que necessita ou deseja revisar, aprimorar, resolver ou receber orientações sobre sua prática, esse é o espaço. Não há fórmula mágica nem solução geral que dê conta de resolver a prática para todos, então a Mentoria é a solução. O espectro é aberto e lida tanto com os problemas mais objetivos e funcionais da prática, como questões pessoais e resistências inconscientes ao processo da meditação.

Como funciona a Mentoria:

A Mentoria começa com um encontro do grupo na plataforma Zoom, onde definimos o roteiro dos encontros e estabelecemos as regras. A partir daí, abre-se o contato livre no Grupo do WhatsApp, que é o centro das questões trazidas pelos participantes e também onde é postada a maior parte dos áudios e vídeos de soluções e orientações a todos. No 1º dia, todos recebem um exemplar digital em PDF do livro “Para Abraçar a Prática” (240 pgs, 2019), que traz um compêndio das questões e recursos envolvidos na dificuldade da prática regular, e que servirá de alicerce e referência para a mentoria. Quando necessário e em casos específicos, também poderá ser realizada a Assistência Particular. 

Encontros no Zoom

5 encontros na plataforma Zoom com todo o grupo discutindo um tema específico a cada encontro e participando de sessões livres de perguntas e respostas, podendo usar demonstrações em vídeo.

Grupo de WhatsApp

Teremos 30 dias em um grupo fechado do Whatsapp para falarmos da prática diária, para discutirmos todas as questões e necessidades, e receber conteúdos em áudio e vídeo.

Livro grátis de referência

Você e todo o grupo receberão grátis no 1º dia o livro “Para Abraçar a Prática” (240pp, 2019), única obra em português sobre a regularidade da prática, que servirá como referência.

Mentor:  Nando Pereira

Professor de Meditação, Psicoterapeuta Gestalt, Pós-Graduado em Psicologia, é autor do Dharmalog (site com mais de 2 mil post sobre auto-conhecimento) e do livro “Para Abraçar a Prática” (240pp, 2019). Casado, com um filho (Arthur, tem uma foto dele aí embaixo), trabalha em São Paulo e pratica meditação há 18 anos. 

conheça mais:

Hridaya Terapia & Meditação: hridayaterapia.com.
Livro “Para Abraçar a Prática” (2019): paraabracarapratica.com.
Dharmalog: dharmalog.com.
Instagram: @nandopereira e @_dharmalog.
Facebook: /nandopereira e /dharmalog e /hridayaterapia.

Aguarde inscrições do novo grupo

Fique atento a esta página e ao Dharmalog nas redes sociais, especialmente ao Instagram @_dharmalog (posts e stories), ao Facebook e à lista de emails do site.

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Contato: mentoria@dharmalog.com