Mentoria de Meditação

Serviço de assistência ampla em grupo fechado para resolver e renovar
a inspiração e a regularidade da prática de meditação.

· com Nando Pereira, autor do Dharmalog ·

SAIBA MAIS ABAIXO
ou 

Um serviço do

30 dias para mudar sua prática.

Muitas pessoas estão aprendendo a meditar, o que é maravilhoso, mas poucas estão realmente meditando, e raras as que estão praticando regularmente. Sem a prática frequente, não há meditação. A Mentoria visa mudar essa situação, através de uma assistência ampla e multifacetada para ajudar na criação do envolvimento verdadeiro, cotidiano e regular com a prática da meditação.

A Mentoria na prática é um serviço simples de assistência onde o mentor se coloca à disposição das pessoas do grupo, para ajudar na resolução de todo tipo de  problemas com a prática, tirar dúvidas, revisar, aprimorar, aprofundar e orientar.

A quem se destina

A Mentoria é feita para qualquer pessoa que já tenha alguma instrução de meditação, por mínima que seja, e queira resolver as questões que todo praticante enfrenta: regularidade, disciplina, técnica, dúvidas diversas, postura, motivação, compreensão, entre outras. Não importa se você medita a 1 mês ou há 30 anos, se sente que necessita ou deseja revisar, aprimorar, resolver ou receber orientações sobre sua prática, esse é o espaço. Não há fórmula mágica nem solução geral que dê conta de resolver a prática para todos, então a Mentoria é a solução. O espectro é aberto e lida tanto com os problemas mais objetivos e funcionais da prática, como questões pessoais e resistências inconscientes ao processo da meditação.

Como funciona a Mentoria:

A Mentoria começa com um encontro do grupo na plataforma Zoom, onde definimos o roteiro dos encontros e estabelecemos as regras. A partir daí, abre-se o contato livre no Grupo do WhatsApp, que é o centro das questões trazidas pelos participantes e também onde é postada a maior parte dos áudios e vídeos de soluções e orientações a todos. No 1º dia, todos recebem um exemplar digital em PDF do livro “Para Abraçar a Prática” (240 pgs, 2019), que traz um compêndio das questões e recursos envolvidos na dificuldade da prática regular, e que servirá de alicerce e referência para a mentoria. Quando necessário e em casos específicos, também poderá ser realizada a Assistência Particular. 

Encontros no Zoom

5 encontros na plataforma Zoom com todo o grupo discutindo um tema específico a cada encontro e participando de sessões livres de perguntas e respostas, podendo usar demonstrações em vídeo.

Grupo de WhatsApp

Teremos 30 dias em um grupo fechado do Whatsapp para falarmos da prática diária, para discutirmos todas as questões e necessidades, e receber conteúdos em áudio e vídeo.

Livro grátis de referência

Você e todo o grupo receberão grátis no 1º dia o livro “Para Abraçar a Prática” (240pp, 2019), única obra em português sobre a regularidade da prática, que servirá como referência.

Mentor:  Nando Pereira

Professor de Meditação, Psicoterapeuta Gestalt, Pós-Graduado em Psicologia, é autor do Dharmalog (site com mais de 2 mil post sobre auto-conhecimento) e do livro “Para Abraçar a Prática” (240pp, 2019). Casado, com um filho (Arthur, tem uma foto dele aí embaixo), trabalha em São Paulo e pratica meditação há 18 anos. 

conheça mais:

Hridaya Terapia & Meditação: hridayaterapia.com.
Livro “Para Abraçar a Prática” (2019): paraabracarapratica.com.
Dharmalog: dharmalog.com.
Instagram: @nandopereira e @_dharmalog.
Facebook: /nandopereira e /dharmalog e /hridayaterapia.

Tire suas dúvidas e junte-se a nós


Pergunta: É pra mim?

Resposta: Se você aprendeu a meditar e quer se aproximar mais da prática, trazer para seu cotidiano e ser um praticante mais empenhado, sim, é pra você.

P: Você ensina a meditar na Mentoria?
R: Não ensino. Há instruções e revisões, mas não a introdução geral para aprender. É preciso ter alguma instrução já, e no mínimo 1 mês de prática.

P: Quais os dias e horários dos encontros do Zoom?
R: Isso é definido quando cada grupo é fechado, pois é feita uma pesquisa rápida sobre a disponibilidade de cada integrante. Aí decidimos pelas melhores opções.

P: Poderei falar com você pessoalmente na Mentoria?
R: Sim. Temos os encontros Zoom, o grupo de Whatsapp, e poderemos estabelecer contato individual se for necessário, por esses canais ou por outros. O que importa é resolver as questões.

Agenda* do Grupo 2:

*provisória, a ser confirmada.

Dia 22 de setembro, terça, 20h: Início da Mentoria com Encontro #1 via Zoom ao vivo e abertura do Grupo de Whatsapp.
Dia 24 de setembro, quinta, 19h: Encontro #2 via Zoom.
Dias 29/9, 6/10 e 13/10 (terças): os encontros #3, #4 e #5 via Zoom (todas as terças)
Dia 5/10: Checkpoint sobre estado e evolução dos participantes.
Dia 20 de outubro: Encerramento da Mentoria.

 

Investimento:
R$ 180

Este valor acima tem 35% de desconto sobre o valor normal de R$ 290 e é exclusivo para PRÉ-INSCRIÇÃO.

Pré-inscrição

Cada grupo é fechado automaticamente assim que atingir o número máximo de 40 participantes. Para garantir sua vaga no próximo, e o valor com desconto, faça a pré-inscrição abaixo. Caso o grupo já esteja fechado, você será incluído no grupo seguinte (e será avisado).

Preencha seus dados:

Preencha o formulário no botão abaixo. 

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Contato: mentoria@dharmalog.com